23 lutego Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją

Celem obchodów tego Dnia jest upowszechnienie wiedzy na temat depresji i innych zaburzeń z nią związanych.

Według danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), depresja jest czwartą najpoważniejszą chorobą na świecie i jedną z głównych przyczyn samobójstw.

Obecnie na depresję choruje na świecie około 350 mln ludzi.

Według WHO w 2030 roku depresja będzie najczęściej występującą chorobą na świecie.

Depresja jest chorobą ciała i ducha, która może dotknąć każdego. Nie jest ona uwarunkowana płcią, wiekiem czy statusem społecznym.

Najczęstszymi objawami depresji są:

• stopniowa utrata radości życia i odczuwania przyjemności,
• niska samoocena, negatywny obraz siebie,
• mała wiara w siebie, obniżona samoocena,
• poczucie winy
• ograniczenie aktywności życiowej,
• stopniowa utrata dotychczasowych zainteresowań,
• pesymistyczne widzenie przyszłości,
• trudności w podejmowaniu różnych czynności i działań,
• pesymizm i rezygnacja,
• zaburzenia koncentracji i pamięci.
• lęk,
• narastające poczucie beznadziejności i utraty sensu życia,
• myśli i próby samobójcze,
• zaburzenia snu,
• spadek libido,
• inne

Obchodzony dziś Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją jest dobrą okazją, by zdobyć wiedzę o jej rozpoznawaniu, przebiegu i leczeniu.

Dzień ten ma uzmysłowić, że warto szukać pomocy w walce z tą podstępną i wyniszczającą chorobą.

źródło: Kwiat zdjęcie utworzone przez jcomp – pl.freepik.com