Czym jest asymetria i kiedy to norma

Asymetrią nazywamy widoczną przewagę jednej strony ciała nad drugą: częstsze ustawienie głowy w jedną stronę, preferencję jednej rączki/nóżki, rotację tułowia czy różnice w ułożeniu barków i miednicy. W pierwszych tygodniach życia niewielka asymetria bywa związana z pozycją w brzuchu mamy oraz niedojrzałością układu nerwowego i zwykle może stopniowo się wyrównywać, jeśli niemowlę ma zapewnione różnorodne ułożenia, czas na brzuszku i bodźce ruchowe dostosowane do wieku.

Asymetria staje się problemem, gdy utrzymuje się, nasila lub wpływa na kolejne etapy rozwoju – na przykład ogranicza obrót z pleców na brzuch, podpór na przedramionach czy symetryczne sięganie po zabawki. Długotrwała preferencja jednej strony sprzyja kompensacjom i napięciom, dlatego warto wcześnie skonsultować wątpliwości.

Czerwone flagi u niemowlaka (0–6 mies.)

Poniższe sygnały nie muszą oznaczać choroby, ale wymagają konsultacji z fizjoterapeutą dziecięcym i/lub lekarzem pediatrą, aby ocenić rozwój i zaplanować wsparcie:

• Uporczywe ustawienie głowy w jedną stronę, trudność w odwróceniu w przeciwną (podejrzenie kręczu szyi lub wzmożonego napięcia).
• Asymetryczny kształt czaszki, który postępuje mimo zmiany ułożeń.
• Brak symetrycznego podpórku na przedramionach do 3.–4. miesiąca oraz niechęć do pozycji na brzuszku.
• Wyraźna przewaga jednej rączki (np. stałe trzymanie zabawki tylko w prawej) już w pierwszym półroczu.
• Wyginanie w literę „C”, odpychanie się od jednej strony, trudności z obracaniem.
• Nadmiernie wiotkie lub bardzo sztywne napięcie mięśniowe utrudniające pielęgnację.

Na czym polega pierwsza wizyta w CM Klara (wywiad, ocena neurorozwojowa)

Konsultacja trwa zwykle 45–60 minut i przebiega spokojnie, w obecności rodzica/opiekuna. Zaczynamy od rozmowy: przebieg ciąży i porodu, pozycje preferowane przez dziecko, karmienie, sen, napięcie w ciągu dnia, dotychczasowe obserwacje. Następnie fizjoterapeuta ocenia ułożenie i reakcje dziecka w różnych pozycjach (na plecach, na brzuszku, na boku), kontakt wzrokowy, symetrię ruchu rączek i nóżek oraz tolerancję dotyku i zmian pozycji.

NDT Bobath w praktyce + rola instruktażu dla rodzica (ćwiczenia w domu)

Metoda NDT Bobath to delikatna terapia neurorozwojowa, której celem jest ułatwienie dziecku osiągania kolejnych kamieni milowych poprzez właściwe prowadzenie ruchu i dobranie pozycji startowych. Terapeuta nie „ustawia” na siłę – raczej proponuje dziecku warunki, w których łatwiej znaleźć symetrię, podeprzeć się na obu przedramionach, sięgnąć naprzemiennie czy obrócić się w mniej preferowaną stronę.

Ile trwa terapia, jak mierzyć postępy, kiedy kontrola

Czas terapii jest indywidualny: zależy od nasilenia asymetrii, wieku i reakcji dziecka oraz od możliwości realizacji zaleceń domowych. W praktyce pierwsze zmiany w jakości ruchu zauważamy często w ciągu kilku tygodni systematycznej pracy. Spotkania kontrolne planujemy początkowo co 1–2 tygodnie, a następnie – wraz z poprawą – rzadziej, aby sprawdzać kolejne etapy rozwoju i modyfikować program.

Treść konsultowana z zespołem fizjoterapii dziecięcej CM Klara

Materiał edukacyjny. Zakres i tempo terapii dobieramy indywidualnie po ocenie neurorozwojowej.

FAQ – krótkie odpowiedzi na najczęstsze pytania

Zadzwoń do rejestracji CM Klara Północ – zaplanuj pierwszą konsultację

Materiał ma charakter edukacyjny i nie zastępuje porady medycznej. Terapia zawsze jest dobierana indywidualnie po ocenie specjalisty.