Zygmunt Emilia

Ukończyłam studia psychologiczne o specjalności klinicznej oraz zdrowia i jakości życia. Ponadto, ukończyłam studia podyplomowe w obszarze przygotowania pedagogicznego. Jestem w trakcie studiów podyplomowych na kierunku Psychotraumatologia.

Pomagam zrozumieć siebie, uporządkować emocje i odnaleźć harmonię.

Jestem psychologiem z pasją do pracy z ludźmi. W swojej praktyce łączę wiedzę naukową z empatią i uważnością, tworząc bezpieczną przestrzeń do rozmowy, zmiany i rozwoju. Pracuję zarówno z osobami, które zmagają się z trudnościami emocjonalnymi, jak i z tymi, którzy po prostu chcą lepiej poznać siebie i poprawić jakość swojego życia.

Pomagam m.in. w takich obszarach jak:
• lęk, stres, trudności emocjonalne
• depresja, obniżony nastrój, wypalenie
• niskie poczucie własnej wartości

• trudności w relacjach, komunikacji
• żałoba, strata, kryzysy życiowe
• samorozwój i wzmacnianie odporności psychicznej

• diagnoza psychologiczna

• trudności u dzieci i młodzieży

• rozwój i wsparcie obszaru mentalnego u sportowców

Podczas spotkań stawiam na autentyczną relację, indywidualne podejście i konkretne wsparcie. W bezpiecznej i dyskretnej atmosferze pomagam zrozumieć przyczyny problemów i krok po kroku wprowadzać realne zmiany. Twoje lepsze samopoczucie to mój priorytet.

Jeśli czujesz, że nadszedł moment, by zadbać o siebie – zapraszam Cię do kontaktu. Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne tak samo, jak dbasz o zdrowie fizyczne.

Z kim pracuję?

•spotkania indywidualne - dorośli, dzieci i młodzież

•osoby po traumatycznych przeżyciach

• rodzice/ opiekunowie

•pary/ bliskie związki

•sportowcy

•kobiety w ciąży

Posiadam doświadczenie w pracy ze sportowcami - zarówno indywidualnie jak i drużynowo/ grupowo.

Nieustannie wzbogacam swoją wiedzę teoretyczną i praktyczną kursami i szkoleniami.

Jestem w superwizji.